 Página inicialNotíciapeixe de bacalhau para bebês

peixe de bacalhau para bebês

2023-10-16

Os peixes de bacalhau podem ser uma adição nutritiva à dieta de um bebê, pois é uma boa fonte de proteína, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas como vitamina D e vitamina B12. No entanto, é importante introduzir peixes gradualmente e em partes apropriadas para garantir a segurança do seu bebê e monitorar quaisquer alergias ou reações em potencial.

Aqui estão algumas diretrizes para introduzir peixes de bacalhau em bebês:

1. Espere até que seu bebê tenha pelo menos 6 meses de idade antes de apresentar peixes. Isso ocorre porque o sistema digestivo deles é mais desenvolvido por essa idade.

2. Comece com pequenas porções. Comece oferecendo alguns pequenos flocos ou pedaços de peixe de bacalhau cozido e em flocos. Você pode cozinhar, assar ou escapar o peixe até que fique macio e facilmente amassado com um garfo.

3. Verifique se o peixe está desossado e livre de qualquer pele ou escala. Remova os ossos cuidadosamente para evitar riscos de asfixia.

4. Misture o peixe de bacalhau com outros alimentos. Você pode combiná -lo com vegetais de purê, como batata -doce ou cenoura, para torná -lo mais palatável e mais fácil para o seu bebê comer.

5. Observe os sinais de reações alérgicas. Depois de apresentar peixes de bacalhau, monitore seu bebê quanto a sinais de alergias, como erupção cutânea, colmeia, inchaço, vômito ou dificuldade em respirar. Se você notar algum desses sintomas, pare de alimentar peixes e consulte seu pediatra.

Sempre consulte seu pediatra antes de apresentar qualquer comida nova ao seu bebê, especialmente se você tiver um histórico familiar de alergias ou se seu bebê tiver alguma condição de saúde existente.

Anterior: Peixe frito é um prato popular

Próximo: Método de cozinha de peixe de bacalhau